女性的身子本来就虚弱,如果平常不好好照顾自己身体的话,很容易导致更多女性疾病的发生。最近很多女性总是肝脏不好,气血不足,那么我们要如何不肝血呢?[详细]
当肝血不足时就会让人们出现头晕失眠、多梦,甚至会出现眼睛干涩的情况,肝血不足时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进行运动就可以缓解,小编为大家介绍7种食物来补肝血。[详细]
民以食为天,而蔬菜的营养价值是很丰富的,而且对我们来说绿色的蔬菜食用更受到人们的喜爱,而你对菠菜怎么吃营养成分更丰富有怎样的认识呢?专家建议,菠菜配鸭血助补肝。[详细]
在生活中,有些食物不仅可以用来食用,还具有治病的功效,这也就是中医所说的"药食同源"。而大家对于补肝补肾的食物有哪些比较关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
肝脏是人体重要的器官,我们要爱护我们的肝脏。那我们应如何进行补肝呢?有哪些补肝的食物。下面就和小编一起来了解一下补肝的六种食物。 [详细]
夏季持续高温的情况下,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,而人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担,夏季肝脏的负担很重。此外,夏季的食物容易腐烂、变质,滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道,引起上吐下泻,还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。那么,夏季如何养肝护肝呢?给大家推荐2款护肝食谱。[详细]