睾酮是男性特有的分泌素,能促进肌肉生长和发展。睾酮正常分泌也能维持最基本的精力和欲望。20~30岁睾酮达到顶峰,30岁之后睾酮分泌量越来越少,性能力和生育能力也会随之下降,减弱男性魅力,那如何提高男性睾酮分泌呢。[详细]
要提高受孕机率,首先,夫妻在受孕前的心理和生理必须处于健康状态,然后要注意正确的性生活频率,这样才会提高受孕机率。[详细]
按压力:刮拭过程中要始终保持一定的按压力,才能将刮拭的作用力传导至深层组织。[详细]
保持每天半个小时能够流汗的运动:运动除了能锻炼我们身体机能,也能刺激我们的大脑产生一种放松愉悦的神经递质,所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。[详细]
游戏是训练孩子记忆力的最佳方式,更重要的是,利用游戏可以让孩子自然而然地建立自主记忆的意识。在些为爸爸妈妈推荐4个增强记忆力的游戏,能够有效提升孩子的记忆能力,让孩子拥有超强记忆力。[详细]
睡觉前,可以喝一杯牛奶,特别是睡眠不好的,可在睡前十几分钟喝一点,使您更容易入睡。如果有喜欢精油的,同时可以考虑用香薰精油,双管齐下,改善睡眠效果不错的。 [详细]