柚子。柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。[详细]
番茄水分很多,食用番茄可以有饱腹感,并且卡路里又很低(每200克含30卡路里),所以番茄用来减肥很合适。[详细]
在冬季选择合适的食物来吃可以让人的身体变得更健康,也能够让身体的抗寒效果变得更理想,但是,有不少人却会因为不知道冬季吃什么食物而烦恼。那么,哪些食物适合冬天吃?下面就来对适合冬天吃的食物做了解。[详细]
从口味上来说,辣有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛热,更容易上火,要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用,减少上火几率,可以适当多吃点。[详细]
对于咳嗽大家都非常的熟悉,咳嗽算是疾病的症状,临床中有很多疾病都会伴发咳嗽的发生,以致有的人们都有所不了解,往往简单的咳嗽会致身体越发的有所加重,给其自己和他人都带来很多不良影响。那么,咳嗽会伴发哪些身体疾病呢?[详细]
辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒,是秋冬季节人们喜爱的食物。到底辣椒该如何健康吃?哪些人不适合吃辣椒呢?[详细]