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减肥是目前大众所追求的一种行为方式。目的是为了减少过多的脂肪，降低体重，美化形体。可以减肥的方式有很多，大部分人是通过饮食控制加运动锻炼来减肥，这是较为健康的减肥方式，但目前很多人为了追求快速瘦身的效果，只单一的通过节食来减肥，这种方式是错误的，很容易对我们身体产生不良的影响。针对减肥时饮食方面的问题，下面请阳江市人民医院副主任医师冯自由为我们进行解答。[详细]
人呼吸需要水，适当饮水可使肺部组织保持湿润，肺功能舒缩自如，可顺利地吸进氧气，排出二氧化碳。另外，水在血液中还有利于携带养分，将氧输至细胞，对全身都有益。[详细]
每早起床畅饮加淡盐冷开水一大杯，由于空腹和身体少活动，加盐水不易被胃及小肠吸收，很快进入大肠，既刺激肠的蠕动，又将粪便稀释，有利大便排出。[详细]
肥胖不但给人非常笨重的感觉，而且还影响颜值，给身体带来一身病，高血压或冠心病都是由于肥胖而导致的，严重的影响人们的身心健康。所以治疗肥胖症，已经得到了很多医学专家的高度重视，随着我们医学研究的不断的发展，各种各样的减肥方法也层出不穷，喝水就是比较流行的一种减肥法。[详细]
