从生命的平均年龄来说,男性比女性平均年龄要短六年左右,每个人都希望能够延年益寿,但是不良的生活习惯会折寿。[详细]
忧患之一:身体虚弱,素质下降,适应能力越来越差。 一是因为现代人类通过科学技术使自己的生活条件大大改善,而锻炼机会却越来越少,容易陷入肥胖、动脉硬化和心脑血管病的陷阱。二是由于人类生活条件 ... [详细]
不管是做任何事情,健康都是最基本的条件,也是我们的无形财富。从古到今,每人都希望自己的朋友以及家人可以长寿健康,但是在长寿的道路上,男性朋友并没有太多的优势。一方面的原因是由于基因导致的,还有一方面就是由于男性众多的不良生活习惯造成的。[详细]
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。[详细]
人是自然的人,又是社会的人,人的体质和自然环境、生活方式、卫生条件等因素都有着举足轻重的影响。造就适宜舒畅的生活环境,养成良好的习惯方式和有节有度的饮食起居,都是健全体质必不可少的条件。不良的生活方式不仅会毁了你男人的王子梦,还会严重危害你的身体健康,在此呼吁男性朋友们积极改善自己的生活方式。 [详细]
作为一个男子,你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。[详细]