只有强壮的身体才是革命本钱,身体中大部分的营养都是来自于饮食,正确的饮食能够提高身体的免疫力和抵抗力,以防了各种疾病的发生,提供了身体所需要的营养,让男性远离了亚健康的状态,那就跟着小编来了解一下,男性吃哪些食物能够增强体质。[详细]
现在有很多男性特别喜欢健身,不仅仅是为了身体健康,同时也可以让身体练出大量的肌肉,让身材变得更加的完美,除了锻炼之外也要选对正确的食物。[详细]
另外,茶叶中含有2%至5%的咖啡碱,咖啡碱可以提神、利尿、促进血液循环、促进消化吸收。茶叶中还含有钠、钾、钙、硫、磷、铁、锰、铜、硒等多种人体所必需的矿物质,其中尤以锌的含量为最高。[详细]
现代研究表明,普洱茶叶中含有的化学成分多达600种以上,其中仅氨基酸就有20多种。茶叶中茶氨酸的含量约占其氨基酸总量的50%。[详细]
肺炎伴随着并发症的风险很大,并且对于身体比较弱的人来说。肺炎是致命的。肺炎的致病原因都离不开病原体,这些病原体无处不在,但是会不会致病就看接触者的体质,换言之,是其抵抗力,除了因为天生疾病的因素,一般人的免疫力是可以改善的,除此之外还需要注意抗生素的使用,注意环境卫生,有条件的可以接受疫苗的注射。[详细]
研究人员指出,孕妇怀孕5-7个月最适宜游泳,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳,在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,可以缓解腰痛;另外,训练时不宜剧烈动作,避免劳累,最好有专职人员在场。 [详细]