女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。[详细]
在我们的日常生活中,有很多的男性朋友总是不太在意如何掌握健康,其实健康的首要条件还与我们的生活方式有关,那么不良的生活方式也会引发不育吗?下面我们就来具体看一看。[详细]
当前高节奏的工作压力和不良的生活方式是引起脱发的一个重要因素。比如说,在一天繁忙的工作后,每天睡眠不应少于7-8个小时,最好在晚上11点前入睡,睡前要充分放松,否则会影响身体神经内分泌系统的调节,和体内新陈代谢导致脱发。此外,还有一些生活方式也会造成脱发的问题,看看要如何改变才能减少脱发吧。[详细]
当今社会生活节奏快,工作压力大,很多人在不知不觉中养成了一些不良的生活习惯,比如饮食不合理、熬夜加班、吸烟、缺乏运动等等,这些不良的生活方式对我们的身体健康非常不利,是高血压、高血脂、高血糖以及心血管疾病的源头。[详细]
日常生活中,很多白领因为工作的原因常常感到很劳累,身体的免疫力也日常下降,产生各种各样的病症,其中鼻炎便是很常见的一种,不良的生活习惯会导致鼻炎的发生。[详细]
日常生活中如果养成不良的生活习惯容易导致疾病的发生,哪些生活方式会导致鼻炎呢?日常生活中,很多白领因为工作的原因常常感到很劳累,身体的免疫力也日常下降,产生各种各样的病症,其中鼻炎便是很常见的一种,不良的生活习惯会导致鼻炎的发生。[详细]