俗话说得好:爱美之心,人皆有之。每个人都希望自己有皎好的面容,苗条的身材。可现实生活中,遗传、快餐、吃喝无节制、高热量食品、运动不足等导致很多人肥胖,肥胖不仅影响形象,让人自卑,甚至带来一系列疾病。大家都在寻找导致肥胖的原因,减肥要从何下手,如何减肥成为大家关心的话题。减肥有几个方面要注意,坚持不懈也很重要。[详细]
现如今,心脑血管疾病的预防和保健非常重要。因为心脑血管疾病是危害性很大的一类疾病,会威胁到患者的生命。而高脂血症也是心脑血管的其中一种疾病,同样也是难治疗,又很顽固的疾病。为此,我们更要引起重视。那么,高脂血症怎么保健呢?下文为你介绍。[详细]
随着生活水平的提高,生活中,各种酒琳琅满目,酒类已经是生活中不可缺少的饮品。从而导致了酒精肝患者数量居高不下。因此,大家要掌握预防酒精肝的方法。酒精肝的发生根本原因就是喝酒过度导致,因此预防酒精肝最基础的就是戒酒,也是酒精肝的治疗要注意的,然后科学合理的养生,最大化减少酒精肝发生的几率,那么如何有效预防酒精肝的发作呢?[详细]
俗话常说,民以食为天,饮食是天大的事,可见在人类的生活中是多么重要的一件事;而也有一句话,是生命在于运动,说明运动也是生命中不可或缺的一部分。那么吃饭和运动对于老年人来说,哪个更重要呢?[详细]
运动过后很多男人都会出现疲劳的现象,有些因为运动过度而导致身心疲惫。要消除运动过后的疲劳现象,从饮食方面入手是最重要的。[详细]
怀孕期间检测出高血脂一定要重视,因为高血脂无论对自己还是胎儿都是不好的。高血脂是一种心血管方面的疾病,不少孕期女性都可能会患有高血脂,这可能由多方面的原因导致。所以女性孕期要从多方面,着手预防和控制高血脂病情。[详细]