减肥平台期是每个减肥者都会遇到的事，很多人都直接放弃，这样前面的减肥成功也付之一炬，今天小编主要来给大家介绍，如何突破这个平台期。[详细]
减肥平台期是很多减肥的美眉都会遇到的事，具体表现在体重下降到一定数值后就不再下降，反而有反弹的趋势，这就是减肥平台期也就是减肥停滞期，那么该如何来克服呢？[详细]
减肥为什么会出现平台期，大家都知道我们一开始减肥的时候非常快，个把月就能瘦个几斤，但是过了这段时间后发现体重很难再瘦下去，那么是什么原因呢？[详细]
减肥平台期是很多减肥的女性都会遇见的一个比较困难的时期，因为在这个时期女性的减肥计划会处于一个停滞的状态，体重很难发生变化，甚至会不降反涨。其实减肥平台期是有规律的，知道什么时候遇见平台期做到心中有数才能够从容的应对，接下来就让我们一起来了解一下减肥平台期都会在哪些时期出现。[详细]
很多女性朋友们平时为了爱美，都会选择减肥，其实，减肥是有一定的好处的，但是如果减肥过度的话，也容易对身体产生一定的危害。有些女性朋友们会有这样一个发现，当减肥到了一定程度以后，再减肥是非常的困难的。[详细]
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