很多人吃葡萄时,习惯将葡萄籽吐掉。而现代营养学却发觉,葡萄籽才是真正的好东西。葡萄籽中大量含有一种原花青素的物质,又称OPC。[详细]
不少儿童甚至一些成年人都有吃西瓜不吐籽的习惯。由于西瓜籽外壳质地坚硬,难以消化,当大量进食西瓜籽时,西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团,从而导致大便秘结、腹胀,甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。[详细]
石榴是一种常见的水果,很多人都喜欢把石榴当做零食吃,石榴里面的骨肉是很小一粒的,在吃石榴时,很多人的习惯都不一样,有些人喜欢把石榴果肉中的籽吐掉,有些人喜欢直接连着籽一起吃掉,这样对吃石榴的人来说会方便很多,那么,石榴籽到底是适合吐掉还是吃掉呢?[详细]
现在正是享用石榴的最佳时间,但很多人嫌吃石榴吐籽麻烦。其实大错特错,吃石榴吐籽不但费事,更浪费营养。 石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,常吃不仅能让人皮肤更白嫩,还可以增加心脑血管的弹性,预防心脑血管疾病。由于石榴的品种不同,籽有软有硬,吃时也要看情况,不习惯的人吃几颗即可。[详细]
又是一年秋来到,红艳艳的石榴已经挂满了枝头,爱吃石榴的认可别光顾着吃啊,还得明白自己吃到肚子里的石榴都有啥好处。[详细]
葡萄的种类有很多,不同种类的葡萄具有不同的功效和作用。而今天要为大家总结的就是各种葡萄的营养价值以及吃法。有很多人认为葡萄籽是不能吃的,真的是这样吗?下面具体来了解了解吧。[详细]