这是健身中对于男女都非常重要的训练,也是健身初学者的入门动作。两脚张开与肩部同宽,保证你的膝关节和脚尖处于同一方向,前伸胳膊保持平衡,挺直腰背,然后臀部向后下蹲,尽量蹲深,蹲到大腿平行地面,再起身。[详细]
大家都知道阳痿是男性的专属疾病,但是什么是阳痿呢?怎么样才算阳痿呢?对此很多人都是不清楚的,于是,现代医学给下了一个简明的定义:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。[详细]
糖尿病人容易出现各种并发症,其中阳痿是一种很常见的并发症。而对于男女糖尿病人来说,阳痿的发生会给他们的生活和心理带来一定的影响,很多糖尿病人在发生阳痿后都不知道该怎么办,其实糖尿病人在发生阳痿后可以采取这五步措施。[详细]
一是预防交叉感染;二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴,水从不同的方向冲向人的身体,也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。[详细]
在现代生活中很多男性朋友对于早泄都是深恶痛绝的,以至于性生活稍短就觉得自己早泄了,其实早泄并不能以性交的时间来判断,而是跟很多因素有关。[详细]
男人面子问题不能丢,男士要保证自己在众人面前不尴尬。因此,皮肤护理变得异常重要。那对于长了痘的男士来说如何祛痘呢?祛痘的方法有哪些?为了面子,为了不在众人面前尴尬,战痘大作战开始了。[详细]