长时间作息不规律，不健康的饮食，身体缺乏锻炼等就会增加身体各个器官的负荷，导致一些器官提前进入衰退，不同的器官会对应不同的养生食物。[详细]
每个女性都希望能够延年益寿，保持青春魅力，但终究抵不过岁月给带来的摧残。不过可以通过饮食的方法来延缓衰老，让女性看起来显得更加年轻。[详细]
我们身边其实有很多对身体大有益处的食物，你注意过它们吗？就让我们列举一下：[详细]
中医认为5色养五脏，红色养心，黄色养脾，绿色养肝，白色养肺，黑色养肾。若想保养好某个脏器，就应该多吃相对应颜色的食物，对身体没有任何坏处。[详细]
中国人在饮食方面上有“吃什么补什么”的观念，可见中国人讲究食物的功效。那么，究竟要吃什么才能补什么呢？不同器官都有它们#!爱“吃”的食物。[详细]
若让身体安康就应调养好五脏，尤其是从饮食方面入手，生活中常见的食物颜色不一，给带来的营养价值也有很大差异，不同颜色的食物对应着五脏。[详细]