男性虽不像女性那样每个月都会出点血,但实际上,一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性出现贫血。[详细]
黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的,是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。同时也是君迁子的别名,又称软枣、牛奶枣等。[详细]
海藻其实同样也具有补血的功效,只是由于在海藻中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,这些营养物质都可以促进人体对铁质的吸收,从而达到补血的功效。[详细]
男性虽不像女性那样每个月都会出点血,但实际上,一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性血虚。那么,男性血虚应该如何应对呢?[详细]
贫血对于女性来说是很常见的,贫血女性,在春季里补血是很重要的,那吃什么食物能够补血呢?今天小编带大家一起来看看具有补血功效的食物。[详细]
肉蛋奶的选择:猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌贼、章鱼、蛋类、奶制品等。[详细]