鲜枣，干枣有别，认为如果吃了过多新鲜的大枣的话，容易造成脾胃不合，从而伤脾又伤胃，很容易引起腹泻的问题，而如果是干枣的话，吃多了容易引起上火的问题，从而更不利于身体健康。[详细]
鲜枣中含有丰富的维生素C，可以促进体内剩余的胆固醇转变成胆汁酸，胆固醇水平降低，人体内形成结石的概率自然就少了，这也是经常食用鲜枣的人患胆结石概率更低的原因。[详细]
红枣是人们常用的补气血食物，怎样吃才能更好地利用其养身营养的功效呢?[详细]
大枣含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，补气血的功效很好，大枣也可以用来泡水喝，下面我们就一起来看看用枣泡水喝有什么好处吧。[详细]
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。[详细]
俗话说：天天吃红枣，一生不显老。吃红枣的好处真的有很多，特别是对于女性来说，多吃红枣不仅仅可以起到补血的功效，还可以起到美容养颜的作用。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。下面，我们一起来盘点女人吃红枣的好处有哪些。[详细]