月经是一个正常女人的生理现像,但是每个月的那几天给女人带来的只是烦躁、疼痛、麻烦,似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面月经的好处吧,看完之后你会发现万事有其好的一面。[详细]
女人最令人沮丧的是每个月都要面对一周的月经期,月经给女性带来痛苦、烦躁和麻烦,似乎在女性的记忆中,都未曾发现月经的来到,到底带来了哪些的好处。然而,经过一些分析后,就会发现,其实月经对女性来说还是有一些好处的,它给女性带来麻烦的同时,也给女性的身体健康作出了补偿。[详细]
月经是女性性成熟的征象之一,是成年女性正常的生理活动,它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响。很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。[详细]
不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。[详细]
肝脏是人体新陈代谢的主要器官,它的健康与否与女人的月经也有一些关系,肝气不和的女性常常经期紊乱,下面我们来看看女人月经与肝脏的关系。[详细]