时下由于人们工作压力等方面的问题会让很多人都出现失眠的情况,失眠是一种让人辗转反侧难以入睡的疾病,这种疾病会给人带来精神上,身体上的损伤,让人十分痛苦。而且有些人就算是睡着了,也会有多梦的情况出现,当醒来之后精神状态和头部也会有不适感,那么这种情况应该如何解决呢?我们在下文中为您做了解答。[详细]
失眠多梦不用怕,食疗可以帮你忙,那么呢?生活中可以安神助眠的食物有很多,香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好选择。下面就一起来看看相关内容吧。 [详细]
生活中有很多人都受到过失眠的困扰,短暂的失眠对身体伤害不明显,但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗,药物治疗失眠副作用很大。那么,失眠怎么调理呢?下面就为大家介绍几种失眠最好的治疗方法。[详细]
失眠已经成为我们生活中比较常见的事情,随着生活压力的加大,失眠的人也越来越多了,那么得了失眠怎么办呢?这是大家都比较关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下失眠的保健和预防。[详细]
女性经期、孕期、更年期的激素水平变化,均可影响其睡眠质量,一些女性因偏头痛而失眠,此外,还有部分女性入睡难或者遇事不能入眠,或者因心理疾病不能入眠,甚至还有部分因家庭琐事不能入眠等。[详细]
最近总是失眠多梦,月经也不准,有时候量很多有时候很少,这是怎么回事?[详细]