八种降糖水果草莓,苹果,无花果,梨,木瓜,桃子,柚子,杨桃。[详细]
正确饮食是有效预防和控制糖尿病的关键。糖友饮食应严格控制糖类和饱和脂肪摄入量,多吃高纤维低脂低糖食物。[详细]
食物血糖生成指数(GI)是用来指导糖尿病、肥胖症等朋友甚至是健康人选择食物的重要参数。研究表明,低血糖生成指数食物可提高胰岛素敏感性,改善糖尿病患者的糖代谢,因此有利于稳定血糖和改善病情。[详细]
美国糖尿病协会建议,糖友应多吃可降低血糖水平的高纤维饮食。很多黑色食物中就含有丰富的纤维素。比如,李子、乌梅和紫菜等。有益糖尿病患者的其他黑色食物还包括普洱茶、紫米、板栗、海参、海带等。[详细]
妊娠糖尿病是常见的一种糖尿病类型,当孕妇出现妊娠糖尿病时应当怎样应对呢?专家介绍说,相对于服药来说,胰岛素更安全方便,但一定要注意注射胰岛素的量。[详细]
众所周知,减肥的主要方法是尽量减少饮食和增加体力活动,其主要目的就是减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实,生活中的一些饮食习惯对减肥也有一定的帮助,只要大家坚持长期做到,就可以达到减肥的目的。[详细]