用清水泡软的莲子去心,将泡发的银耳去除黄色的蒂,然后切碎。把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时,银耳煮烂,莲子煮软后放入冰糖,冰糖煮化后即可停火。[详细]
已入深秋,不仅天气转凉而且早晚的温差也是很大,加上空气干燥,风沙四起,故是皮炎……[详细]
做法:银耳提前用温水泡发,半个小时左右;雪梨削皮,切块;一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右;最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可。[详细]
秋季干燥,很容易口舌生疮、皮肤干燥和咽喉肿痛等,让人非常不舒服。推荐几款糖水,非常适合干燥的秋季喝。[详细]
南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少。[详细]
重视养生的人也非常重视秋季干燥,由于天气的变化以及秋季的特点,使人很容易有咽炎、流鼻血、干燥皮肤等干燥症状的发生。有些人会使用银耳、中草药牛黄等来对付秋季干燥,然后效果不佳。秋天干燥也是有个性的,只有找出各种秋季干燥的不同类型,才能更好地消除秋季干燥症状的发生。[详细]