如果想从老年人那学习长寿的秘密,也许有人会告诉你每天步行、吃一些长寿食物等,由于生活和习惯有所区别,所以,长寿的方法其实并没有标准的答案。然而,长寿与健康是密不可分的。[详细]
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据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。其中排在第一位的秘诀就是心态。[详细]
关心父母的生活,应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们的生活规律、饮食健康、情绪稳定,并且让父母任何时候都精力充沛、思路清晰、保持四肢灵活。怎么才能做到这些呢?[详细]
中医在我国有着悠久的历史,随着时代的发展中医也受到人们的认可。而对于中医养生的一些方法也都十分推崇。在现代我国有以为非常著名的中医,它就李济仁,如今已有80多岁,但是身体依旧硬朗健康,思维敏捷,想知道他是如何保持健康的吧?[详细]