绿茶是吸烟之人的首选，因为绿茶中还有非常丰富的抗氧化成分，有很好的抗肺癌功效，可以说是抽烟人的必备茶饮。[详细]
常常吸烟易引起人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因而，吸烟者应常常多吃点含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 [详细]
在现实生活中，很多人都有吸烟的习惯，经常烟不离手，一天就要吸很多支。吸烟会损害肺的健康，是肺癌的致病因素，长期吸烟的人是肺癌的高发人群。经常吸烟的人，如果在睡觉时有以下这3个表现，说明肺已经受到了严重的损伤。[详细]
芬兰研究人员进行的一项长期研究发现，与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更易患抑郁症。不过如果把与抑郁症有关的其他因素考虑在内，只有男性烟民长期吸烟患抑郁症的几率才会增加。 研究结果还表明，吸烟者戒烟后，短期内患抑郁症的几率也会增加，但戒烟后长期不再吸烟的人与从不吸烟的人相比，患抑郁症的危险不会增加。 最终的研究结果是，对于吸烟者来说，要消除吸烟带来的负面影响需要相当长的一段时间。 [详细]
脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。也是脑血管疾病最严重的并发症。它包括脑血栓、脑出血等，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。2012年，第三次全国死因调查显示，脑卒中致死率排名第一，高达22.45%。[详细]
据权威调查显示目前全世界每年因为吸烟导致发病而死亡的人数在315万左右，也就是说大概每10秒钟就有一个人因为吸烟而结束生命，所以戒烟势在必行。然而烟品中的尼古丁具有成瘾性，戒烟不是那么容易的事情。[详细]