不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学角度看来,只要懂得科学搭配和食物生成营养原理,有时候“懒”一点更容易降低食物的血糖生成———比如粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类整粒吃不要磨碎……这些饮食习惯上的“小窍门”都能大大减少身体降低血糖的生成。[详细]
夏季来临,人们往往食欲下降、喜食清淡、爱喝稀饭、愿吃水果,如果饮食控制不好会造成血糖波动。所以,夏季糖友要学会“挨饿”。在常规治疗的基础上,配合饮食疗法来控制血糖,达到事半功倍的效果,轻松度过夏天。[详细]
随着冬季的到来,气温的寒冷会让身体的热量容易消耗,很多人的食欲也跟着有变化,总是想摄入食物来让自己保持温暖。而对于正常人来说,多吃几顿或者多吃一些高脂肪的食物并没有什么,但是对于糖尿病患者来说就是一种很大的伤害。因此,在冬季糖尿病患者的饮食是要格外注意的,既要保证身体的所需,又要防止热量等摄入过多影响血糖。[详细]
生活中有很多糖尿病人需要通过注射胰岛素来让自己的血糖稳定,而大多数糖尿病人在注射胰岛素的时候,对于饮食并没有特别的注意,却不知道在注射胰岛素的同时也要注意好自己的饮食,尤其是以下这4个饮食要点要格外的清楚,才能够让自己的血糖在胰岛素的控制下得到最好的稳定。[详细]
眼下各地陆续进入盛夏,持续高温,酷热难当,对糖尿病患者来说,做好有特色的夏日保健格外重要。据东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖介绍,天气炎热,偏胖的糖尿病患者常常害怕运动,有时还忍不住喝大量的碳酸饮料,这些都是不利于患者身体健康的,严重的会引发各类并发症,需要引起一定重视。[详细]
寒冬时节糖尿病患者应及时注射流感,以避免感冒,从而导致糖尿病病情加重的祸根。除了做好预防外糖尿病患者冬季饮食也要引起重视,下面我们就来讲解一下糖尿病人的冬季饮食的一些注意事项。[详细]