春天来了,气温回暖,很多MM开始蠢蠢欲动,“封存”整个冬天的清凉“装备”终于可以重出江湖。又到来MM秀身材的好时节。短裙、短信、丝袜......着实为早春的风景增色不少。而MM们也是乐此不疲。可是,这样的装备,专家称并不可取,易诱发“老寒腿”症状。“老寒腿”也会发生在年轻人身上吗?家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍“老寒腿”的问题。[详细]
髋关节疾病(股骨头坏死、髋关节发育不良、髋关节骨性关节炎、髋关节强直性关节炎) 患者教育股骨头坏死、髋关节发育不良、髋关节骨性关节炎是目前骨科门诊最为常见的髋关节疾病。股骨头坏死:不同原因使股骨头部分或完全性缺血,导致局部骨质坏死、脂肪化并塌陷的疾病。髋关节发育不良:一种由于发育障碍引起的髋臼变浅、股骨头脱位或半脱位,使髋关节应力增加,最终导致髋关节骨关节炎的先天疾病。以女性发病居多。[详细]
近年来,膝关节疾病如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤等越来越多见,患病人群也逐渐趋于年轻化,除外先天遗传性因素,膝关节损伤病因常见有:因高强度工作和家务频繁行走上下楼及提重物;超重致关节压力过大;运动中膝部外伤和频繁跳跃落地如羽毛球篮球等。 [详细]
预防关节疾病,平时多注意膝部保暖,特别在夏天,不要贪凉,避免撞击,注意运用大腿的肌肉群,因为肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,可以让膝盖的损伤降低到最小;平时多做腿部肌肉锻炼,尽量减少膝盖的承受力。为此,特别推荐以下七种练习方法:[详细]
氨糖进入人体后能起到3个作用[详细]
高跟鞋是女性的最爱,穿上之后,站姿、走姿均极富魅力,尤其白领女性,高跟鞋是交际场合不可或缺的一道风景。那么,应该怎么穿高跟鞋才安全?高跟鞋多高才科学呢?[详细]