营养:绿豆是极好的排毒解暑食材,南瓜有补脾益气,生津止渴的功效,绿豆炖南瓜是较好的败火解火的食谱,简单易做,老少皆宜。[详细]
上火燥热怎么办?很多人因为季节转变原因会出现不同程度的不舒服,那么究竟如何有效清热去火呢?下面为大家介绍几款食谱,一起来看看吧。[详细]
材料有:小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、葱花、姜丝。蛤蜊滋阴,利尿化痰,软坚散结,冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。 [详细]
上火又称热气,从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。[详细]
蜂蜜被视为养生保健的圣品,保健作用比较多,而且老少皆宜,尤其对于女性来说,更是大有裨益,常食用蜂蜜能够使皮肤白嫩光滑,面容红润,保持青春的魅力。然而蜂蜜种类繁多,不同的种类蜂蜜在功效上多少会有一定的差别。油菜花蜂蜜就是其中一种常见的蜂蜜类型,那么,油菜花蜂蜜又有什么特别的功效呢?[详细]
今天为三伏天的初伏,各中医院都开展了初伏的天灸贴药。这是中医冬病夏治的特色治疗,对冬日易感冒、急慢性支气管炎、哮喘等疾患有一定的疗效。凡进行天灸贴药者,在今天忌吃鱼虾蟹和易发的食材,今日宜饮靓汤雪梨百合煲猪瘦肉。此汤清润可口,有清热解燥、润肺生津的功效。[详细]