最方便的助性运动:男俯卧撑女深蹲 偷偷练起来
生活中有一些锻炼妙招,可以给性生活加加温,助助兴,不妨试着自己挖掘一下。山西医科大学第一医院泌尿外科王靖宇表示,男性在进行性生活时,腰、背及肩膀是主要的作用部位,侧重锻炼这些肢体部位,可以提高性爱质量,获得更好的性体验。俯卧撑能帮助加强手臂、肩膀和腹背肌肉力量。最基本的男上位,与俯卧撑有非常类似之处,因此男人想得到酣畅淋漓的发挥,特别需要通过俯卧撑锻炼加强这些肌肉的力量,这有助于增进手臂及腰背支撑力,男性可以在性爱过程中更好地支撑自己,享受性爱。[详细]
2016-09-12 13:33:51更新