当肠道里面的毒素越来越堆积时，就会引起便秘、脸上长痘、精神不阵、口臭等问题，其实中医可以有效的帮助排除肠道里面的毒素。[详细]
益生菌的战斗能力，可能只相当于治安联防队，对付一些小打小闹小偷小摸还行，对于穷凶极恶的致病菌，基本上是有心无力。致病菌的降服，还是要靠人这个细菌家园的“佛祖”来处理。补充益生菌，相当于空投了一些能力只相当于治安联防队员的“特种部队”。[详细]
很多MM为减肥吃了不少苦，可最后效果还是不够显著，其实人体内的肠道聚集着各种有毒物质，也是导致减肥失败的重要因素。[详细]
近期广州市妇女儿童医疗中心小儿外科收治了多例消化道异物的患儿，而他们误食的异物竟然都是同一种东西——海绵宝宝。还不到两岁的西西（化名）就是其中一员。西西连续三天持续腹痛，伴呕吐数次，就诊于当地医院后给予保守治疗，但腹痛呕吐无缓解，且出现腹胀，遂急诊就医于广州市妇女儿童医疗中心小儿外科，主管医生根据当时西西的体征以及检查结果，判断为消化道异物导致的肠梗阻，并伴有中毒性脑病的可能，[详细]
可以选择在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15—30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的效果越佳（可根据浴水混浊情况判断）。由于浴疗对人体来说十分辛劳，因此浴后需安排30分钟的休憩时间。如果想快速浴疗，也可改为淋浴，它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。[详细]
排毒：两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒。[详细]