晚上八点后不可以吃东西?喝软饮料就不会发胖?在生活中到底有多少错误的减肥观念影响了你的减肥效果?《时代》杂志披露了10个日常生活中易犯的错误观念,快来自检一下。 [详细]
都知道吸烟有害健康会对身体的器官带来严重影响,因此生活中有些人为了防止器官受损,想戒烟来维持健康,但有些发现自己在戒烟后体重上升人反而变胖,让他们特别奇怪担心,其实这是正常现象。[详细]
当你每天清晨起来的时候,是不是习惯性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;当你吃完饭的时候,是不是也顺手拿出一粒口香糖放到嘴里。这些都已经习惯。但给你带来的不止是清新口气,还有那磨不去的大饼脸。那么,大饼脸有哪些饮食帮凶呢?[详细]
当你每天清晨起来的时候,是不是习惯性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里;当你吃完饭的时候,是不是也顺手拿出一粒口香糖放到嘴里。这些都已经习惯。但给你带来的不止是清新口气,还有那磨不去的大饼脸。那么,大饼脸有哪些饮食帮凶呢?[详细]
有人说,减肥这件事和谈恋爱是一样的,道理谁都懂,就是坚持不下去,就是忌不了嘴![详细]
目前,许多人都为自己的体重而发愁,并且大多数人都认为肥胖与体质有关,以为体质是没有办法改变的,但其实你平时的饮食习惯非常重要,它决定了你的体质,想要减肥就必须有良好的饮食习惯,拥有了正确的饮食习惯,就可以把易胖体质变成易瘦体质。所以,肥胖和饮食习惯有关系,饮食习惯可以改变体质。[详细]