水果煮着吃会损失维生素吗?营养专家认为,以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素,但所损失的维生素能从其它食物轻易获取,且有些加热的水果有特殊食疗功效。水果性寒,在秋意渐浓的季节煮着吃水果更养胃暖身。[详细]
秋天是收获的季节,各种各样的水果非常美味诱人,尤其受到各位准妈妈的喜爱,秋季孕妇到底适合吃哪些水果呢?下面特别推荐以下几种水果给各位准妈妈们。[详细]
秋天,街上水果琳琅满目,让人垂涎欲滴。其中,红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晋代,就有人赞美石榴御机疗渴,解酲止醉。石榴不仅味美,营养也极其丰富,还有很高的药用价值。[详细]
秋季水果丰富,宝宝要怎么吃?金秋季节,昼夜温差大,空气干燥,宝宝易燥易乏,抵抗力降低,极易发生感冒、咽喉炎、过敏等疾病。水果维生素含量高、矿物质丰富,营养价值高,可增强宝宝免疫力和抵抗力,所以特别鼓励宝宝多吃水果。秋季是瓜果丰收的季节,不光品种多,味道也极好。那么,爸爸妈妈你们知道怎么给宝宝吃水果,对宝宝更有益呢?[详细]
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食![详细]
夏秋季节天气炎热干燥,各种新鲜水果开始大量上市,正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候。但民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭,弄得准妈妈们很困惑,妊娠期间到底哪些水果可以吃?[详细]