老人胃部不好怎么办?很多老年人因为上了年纪会出现很多健康问题,胃部问题要引起特别重视,那么老人养胃该吃些什么?下面这些答案或许可以帮你解决问题,一起来看看吧。[详细]
由于生活的改善,身体肥胖的中老年人日益增多,而运用减肥茶、减肥药,效果并不佳,建议你积极参加游泳活动,将获得理想的效果。游泳是全身性运动,加之水对人体表面的摩擦作用,可以加速全身毛细血管的血液循环,增强新陈代谢,加速脂肪的消耗,并促进四肢、胸腹、腰背各部肌肉发达,增强内脏器官功能,提高人体抗病能力的同时,轻松愉快地实现减肥和健美的和谐统一。[详细]
不少老人会出现胃口不好的情况,总是吃不下饭这对身体健康有害。那么老人胃口不好怎么办呢?接下来为大家介绍助老人开胃的7大妙招,供大家参考。[详细]
老人随着年纪增长,总是会出现“胃口不好”“吃饭不香”的情况,看着老人食欲下降,身体日渐消瘦,家里人可以说是焦急万分。老人胃口不好怎么办?如何帮助老人开胃?今天就为大家介绍一些关于帮助老人开胃的技巧,顺便推荐几道开胃食谱![详细]
由于夏天太热,身体生理原因很多人对事物没啥胃口,但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。在这个问题上,对于本身肠胃健康就不好的老年朋友们更加明显了,想通过饮食达到调节的目标,我建议老人可以通过以下几种方法达到养生效果。[详细]
平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时,可将拇指指端按放在足三里穴处,尽力按压,然后推拨筋肉,连做7次,两侧交替进行。[详细]