男性承受的压力会比女性多很多,因为他们是家庭的脊梁柱,平时除了做好饮食上护理之外,也应该多吃一些补药来滋补身体,不同年龄段所适用的不要也是不同的。[详细]
一直以来,护肤都是每个女性的基本工作。但是,不同年龄的女性,应有不同的护肤焦点。我们一起来探讨一下![详细]
女性朋友要想养生保健,那么在平时的饮食调理是必不可少,但其实女性食补也是有讲究的,不同年龄阶段的女性所需要的营养成分也会不同,所以采取的食补方法也会不同。下面我们就一起来了解下相关方面的知识。[详细]
无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。[详细]
美眉们在二十岁左右的年龄阶段,肌肤的状态总体来说是非常不错的,但是,这一阶段皮肤由于性激素比较活跃,皮脂分泌量也会比较大,青春痘也是美眉们在这个年龄阶段的主要肌肤烦恼,美眉们需要彻底清洁皮肤,抑制肌肤油脂分泌,可适当使用控油功效强的护肤产品。[详细]
谁说女人才练柔韧性?良好的柔韧性对于男性来说同样重要。一到30岁,男性身体内的关节、骨骼会变得脆弱,尤其是一些缺乏运动或运动习惯错误的人,还会出现关节疾病,为了保持骨骼、肌肉的韧性,应该加强这方面的锻炼。[详细]