中山地区饮食主要以当地盛产原料为主，烹饪方法也以粤式较多，口味清淡，注重滋补，讲究色、香、味、形。[详细]
汇集了2013年第二季度的糖尿病频道最受欢迎文章，糖尿病食谱有哪些推荐？糖尿病人吃什么好？糖尿病人不能吃什么？糖尿病饮食要注意的有哪些？[详细]
坚果类食物是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质。多吃坚果有美肤、健脑、抗衰老等好处,但凡事有度,不可贪吃,避免营养过剩引起发胖.补充微量元素。[详细]
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醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此，在炎热的夏天，给凉拌菜加点醋，不但能提高安全性，减少亚硝酸盐的产生，还能帮助改善食欲不振的状况。另外，做素菜的时候放醋，还能在很大程度上保护维生素C不被破坏。[详细]
美国研究，癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中，将自己带入癌症绝境？ 要怎么做，才可能远离厄运？ [详细]