炖鸽子汤这可是一道大补的菜肴,鸽子汤的营养价值要远远的高于其他汤类,不仅能够补肾,还可以补血,关键味道还很赞。大家知道炖鸽子汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下枸杞炖鸽子的做法。[详细]
在我们的生活里,很多的食物都有补血的效果。很多的食物通常在我们的餐桌上随处可见,但人们不一定了解它们神奇的补血疗效。如果你现在有贫血的问题,那么快快了解一下补血的食材吧。有很多方法制作黑色食品,你可以根据自己的喜好选择。[详细]
给大家推荐一款滋补肝肾的养生粥,栗子红枣小米粥。滋补肝肾,健脾补血养阴。栗子软软糯糯的,口感也不错。除了适合熬夜一族,这也是很适合秋冬季节的滋补粥,经常喝喝有好处。赶紧一起来看一下吧。[详细]
功效:固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出,血虚、阴虚的人适宜服用固元膏,但热性、燥热体质的人则不适宜。[详细]
足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是女子蓄血之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。[详细]
红豆、绿豆煮之前最好用冷水浸泡,容易煮熟入锅时,应先放入红豆煮一会儿,再放入绿豆,这样可以一起熟烂。也可将红豆比绿豆泡的时间略长。[详细]