秋高气爽的秋天是爬山登高的好季节,喜欢户外运动的老年人一定不会错过在这个时候爬山。爬山对老年人的身体健康来说有很多的好处,但是也并不是人人都适合,患有某些慢性疾病的老年人就并不适合爬山哦。[详细]
爬山不仅可以锻炼身体,还可以锻炼人的意志力,非常有利于促进身心健康。在秋季爬山登高时,要非常注意,现在已经进入秋季,室外温度逐渐变冷,但这也是一年爬山登高的好时机。为了确保爬山登高的安全,有一些事项必须是非常要注意的。[详细]
“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”2008年的重阳佳节(10月7日)即将来临,您是否会去登高,为自己、为亲友祈福?[详细]
这次贴地跌惨的是神仙。[详细]
菜系及功效:上海菜[详细]
又是一年登高日,九九重阳又到来了,很多老人喜欢在这一天进行登山运动,殊不知其实危险就在暗处。登高时,极容易突然心肌梗塞。所以,提示准备出行登高的老人,一定要做好准备。[详细]