有些人怎么减肥也瘦不下去,而有一些人则无论怎么吃身体却总是偏瘦。这种感觉吃得很多、但就是吃不胖的情况是怎么回事呢?[详细]
有时候常常感慨,为什么有些人喝凉水都长肉,而有的人就是怎么都吃不胖?这些人到底为什么吃不胖呢?[详细]
吃素减肥是现在一个减肥的指向标,一些肥胖型高血压患者因为医生嘱咐夏季要饮食清淡才不得不选择素食,很多减肥的女性以为吃素能大量减肥。营养医师提醒:不当吃素同样会发胖,甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。[详细]
“吃饭并非差事,也非可有可无。”当你被工作、交通或电视所分心时,你会无意识地吃得过饱。如果你专心吃饭,当感到饱食时就会停止。 [详细]
遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力。[详细]
获得性肥胖原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。[详细]