人在职场中总是会有不如人意的事情,但这些事情会在心底慢慢的累积从而会让人的压力变大,心情变差。当心理压力达到一定程度之后就会让人产生不健康的心理思想,还有身体的不适反应,而对于职场中的压力问题,你可以用这几招来消除。[详细]
1、疾病缠身是,怎样对待消沉低落情绪?答:其一,要正确对待疾病。其二,既来之则安之。其三,松弛自己的精神紧张一放松疗法。其四,心理镇痛法。心理镇痛主要包括,意志控制法;转移注意法;情绪稳定法;自我鼓励法。其五,心理调节好,疾病康复早。其六,音乐也有回春力--音乐辅助疗法。[详细]
虽说走出失恋阴影需要时间,但却没有人希望长时间郁郁寡欢。事实上,是快速走出阴影还是长时间消沉,取决于失恋后的生活方式。日本某网站刊文介绍了走出失恋阴影的四步法[详细]
近日,网上报道“大龄男子和女友吵架被分手,吞下十几根绣花针”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。在爱情的道路上,分手是一件既平常又痛苦的一件事,看似“好聚好散”的缘分,对分手的男人来说却有着沉痛的打击,尤其是表现在情绪上,男人更容易消沉……分手的男人如何释怀伤痛的过往,不再蜡炬成灰,泪始干?[详细]
有研究表明,女性长期食用不健康的加工食品,可以导致持续性情绪消沉。[详细]