南瓜具有丰富的营养，但是不是所有宝宝都爱吃。妈妈不妨加上鲜甜的奶油，制作成奶油南瓜，可以增强宝宝的食欲。[详细]
葱、姜炝锅。加入南瓜，翻炒至稍出水或稍变色。倒入蚝油，要倒的尽量多一些，这样就不用放盐了，或者再加少许的生抽。[详细]
很多人吃东西时习惯蘸酱，今天我们就来推荐一道南瓜酱的做法。在吃饭或者吃汤面时都可以食用噢。下面是南瓜酱的做法。[详细]
如果喜欢吃甜的，就少加一点盐。加了水之后，火候一定要掌握好，因为山药含有淀粉，以免火太大之后糊了。[详细]
加入南瓜的粉蒸肉，荤素搭配更均衡。南瓜营养丰富，把它与五花肉共同入菜，还有吸油解腻的效果。而且，南瓜中的类胡萝卜素只有在油中溶出，才能更好发挥其保护眼睛的功效。[详细]
将南瓜洗净后、挖去瓜囊籽。切成南瓜薄片；咸鸭蛋煮熟后，切开取出蛋黄碾压碎成蛋呢（或直接买现成的咸蛋黄蒸熟后压成蛋泥）；[详细]