都说“肾是先天之本”,但如果肾脏的功能不好或者不齐全,又怎么能起到藏精、纳气、主水的功效呢。特别是在这个各种疾病高发的季节,要如何保护肾脏已成为重中之重,下面下边就推介几种有利于肾脏功能的食物,女性朋友在日常饮食中可以适量摄取。[详细]
番茄红素能保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃。[详细]
*莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。[详细]
调养肾脏是很多人关注的问题,大家都知道肾脏对于个人健康的重要性,一旦肾脏出现问题,不仅会导致肾脏功能下降,还会影响全身各个器官的循环状况。那么到底吃什么食物对我们的肾脏有好处呢?[详细]
肾是人身体中非常重要的一个器官,它能够参与血液循环,身体中的杂质、有毒物质都需要经过它的过滤才能够被加以利用或者被排出体外,所以这一器官不管是对于男性还是女性都是很重要的。既然它那么重要,我们当然要想办法好好滋补它,食品补充就是最好的方法,纯天然无污染,没有副作用,还不会产生药物依赖性。那现在让我们看一看黑色食品是否对肾有好处?再看看对肾有什么好处? [详细]
严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激 素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。[详细]