水的美容作用
水是构成生物机体的重要元素,没有水就没有生命,而护肤美容更离不开水。虽然,饮水与美容的关系至今仍有争议,但大多数人还是认为多饮水好。多喝水可以使皮肤滋润、水灵,体态丰满,变得好看。每天饮大约8杯水,喝矿泉水或饮果汁也可以。但不可一次大量喝水,每天饮水总量不超过2升。喝水的次数以每日4~5次为宜,不要等口渴了才喝。缺水会使皮肤显得干枯,多皱纹,无光泽。早餐前饮水最适宜;饭后睡前不宜多饮水,以免导致胃液稀释、夜间多尿和诱发眼睑水肿和眼袋。喝不同的水,还有不同的美容功能。[详细]
2006-03-28 15:54:22更新