牛奶是#!古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。#!难得的是,牛奶是人体钙的#!佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。今天小编就给大家说说喝牛奶的注意事项。[详细]
问:我家小孩今年2岁半,以前一直都在喝牛奶,最近我听说豆浆的营养价值也很高,宝宝能消化得了吗?如果以豆浆为牛奶,牛奶还用的着喝吗?[详细]
香蕉和牛奶都是非常健康的食物,我们有时候把它们搭配做早餐,很多人认为不符合健康饮食的要求,容易出现腹泻症状。那么香蕉与牛奶同食会拉肚子的说法是怎么回事呢?[详细]
我们都知道牛奶不能与很多酸性水果搭配,因为牛奶中含有丰富的钙质,在与酸性水果搭配时,容易导致消化不良和腹泻,那么草莓和牛奶搭配好不好呢?[详细]
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,消化率高达98%。[详细]
经常喝牛奶对健康好处多多,但食物总有互相抵触发生反应的时候,在日常生活中我们要留点神,记住哪些食物不可一起食用,以免危害你的身体健康,下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用?[详细]