木耳有一种独有植物胶质,有很强的吸附力,食用后在人体消化系统内将各种灰尘、杂质、毒素吸附起来,然后排出体外。对于经常在工地工作的工人和教师非常有益,应该多食用木耳。[详细]
呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。[详细]
23点前睡觉这一点对于很多人来说很难做到,但是专业医师提醒,人恰恰是最需要保证23点前睡觉的。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作。[详细]
现在由于环境的污染以及不良的生活习惯和饮食习惯,导致很多人体内累积了不少毒素,当身体毒素较多的时候就容易长痘痘、长色斑,而且还会影响到人体的新陈代谢,导致肥胖以及各种疾病,所以要及时的将毒素排出体外。[详细]
夏天天气炎热有很多人会出现胃火旺的情况,口臭是最明显的症状之一,另外,患者也会伴有口渴、口苦、便秘、牙龈出血、牙龈红肿的症状,体内有毒素会引起胃火旺吗。[详细]