祝建材 山东中医药高等专科学校[详细]
眼下正是葡萄大量上市的季节,作为世界四大水果之一,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒,解内热。[详细]
秋季是葡萄的上鲜季。到了中秋,月下品茗、浅尝月饼再摆一盘葡萄是挺文艺的选择。虽说秋季葡萄不能错过,但咳喘患者对于吃葡萄这件事,一定要谨慎为之以防加重咳喘病情。[详细]
葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12.[详细]
俗话说:“吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。眼下正是葡萄大量上市的季节,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,多吃葡萄还能帮助机体排毒,解内热。[详细]