糖尿病是一种慢性终身性疾病,这种疾病是无法根治的,但是可以通过饮食控制和坚持运动来控制血糖,就可以稳定病情,可以提高病人的生存质量和延长生命时间。很多人知道,在运动过后容易出现低血糖反应,所以运动前应该适当的补糖。[详细]
夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康。[详细]
生儿育女是人一生中的大事,对于孕妇妈妈来说,如何培育出一个健康的宝贝更是一个重要的问题,因此孕妈更需要注意的事项之一就是孕期糖尿病,如何预防妊娠糖尿病呢?下面让家庭医生在线小编为你解答。[详细]
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健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力,从而使身体强健,健身有没有效果,是要经过一段时间的锻炼,才能察觉得到。[详细]