养生美容是很多女性不停追求的话题,很多女人对于这两个话题都非常感兴趣。一提到美容养颜,大家第一想到的就是护肤品,其实在我们生活中很多食物也同样具备养颜美容的作用,完美无瑕的肌肤不但给我们的颜值增加了不少分数,还让人们增加了很多自信。很多食物可以从内到外的调理皮肤状态,让皮肤看上去更加的通透。[详细]
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健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。[详细]
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。[详细]
百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。[详细]
小米70g、糯米20g、莲子40g、油适量、百合适量、冰糖适量。把小米与糯米混和,淘洗干净,用清水浸泡30分钟。[详细]