中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。[详细]
只有充足的阳气才能帮助物质代谢，保持身体功能处于正常状态，也就是说阳气是生命的动力。尤其是生活中的一些不良坏习惯会加快阳气损耗，所以应该合理的补充阳气。[详细]
我们平时所说的养生就是养阳气，当阳气不足时身体就非常的虚弱，容易让大量的细菌入侵身体，导致疾病接踵而来，中医如何来补阳气呢。[详细]
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小暑之后，暑热的天气特点更加突出，民间素有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，在这段时间，天气闷热潮湿，人体出汗多，消耗大，体力下降，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象，常常是无病三分虚、新病加旧疾。唐山市中医医院脾胃病专家介绍，此时顺应盛夏炎热的气候，进行自我养护调理，固护自身阳气是非常重要的。[详细]
中医有一个说法，就是如果一个人阳气不足的话，就会更容易受到外界邪气的侵害，因此在生活中阳气不足的人就代表着更容易出现病症。而阳气不足固然就需要补阳气，掌握正确的补阳气的方法，才能够保证身体健康。[详细]