当患上恶性肿瘤时,患者刚开始会难以接受自己的病情并且会胡思乱想,长时间下去会出现失眠、抑郁症等,如果想要让疾病快速的恢复,那么就要积极的来面对肿瘤。[详细]
现代社会的节奏下,工作的人们越来越繁忙,压力也越来越大,在长期的压力下,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾病也越来越多。那么,我们到底该怎么缓解心理压力呢?[详细]
每一位考生在中、高考前都受到了“国宝级”待遇,精神也处于高度紧张状态,考试过后,难免会从“极度紧张”演变为“极度松弛”。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态,觉得“让孩子放松就好”。[详细]
近期,一本《秘密花园》风行一时,据说这本涂色书可以帮助人们舒缓压力,放空大脑,提高注意力,事实上是不是真的这么神呢?据悉,这本被很多人命名为“神书”的《秘密花园》画集一共有96张图,都是黑白线稿,内容以花、叶、昆虫为主,需要读者用彩色铅笔填充颜色。而让人追捧的正是在填色间实现减压效果。[详细]
距离今年的高考越来越近,不少家长和学生都开始变得紧张焦虑起来,毕竟面对高考,大部分人还是能感觉到巨大的压力的。然而过大压力会使学生的精神状态变差,从而影响其正常发挥,严重时还会威胁到学生的身心健康,那么,这个时候要如何调整心态缓解压力呢?心理学家建议各位考生不妨试试下面的做法:[详细]
孩子们并非我们想象得那么轻松愉快,他们也和成人一样受到来自方方面面的压力,并且以各种方式表现出来。[详细]