腰椎骨质增生应避免剧烈运动 腰椎增生日常保健五常识
骨质增生是腰部长期劳累导致的,广泛的骨质增生会导致腰部酸痛不适,稍微弯腰一段时间就会受不了。由于骨质增生暂时并没有医疗技术可以完全治愈,因此骨质增生的患者们在日常中的保健,这些事项要注意好。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均,从而导致腰椎骨质增生。[详细]
2017-02-22 00:16:38更新