情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。[详细]
核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。 复方牛肝粥:[详细]
很多女性都会有内分泌失调的问题,那么女性内分泌失调怎么办呢?导致内分泌失调的食物有哪些?下面我们不妨来了解一下。[详细]
生活节奏快,工作压力大,情感起伏等等原因,导致越来越多的女性身体状况每况愈下,特别是内分泌失调。这个问题可大可小,严重时还会导致一些并发症,所以,女性朋友们需要警惕起来了。[详细]
当自己的身体发生内分泌失调的时候,一个好的治疗方法是通过改善饮食来缓解内分泌失调的症状,一般身体内分泌紊乱时,可引起痘痘、便秘、失眠等症状,为了改善饮食,内分泌失调应该吃什么进行调理呢?感兴趣的朋友们,可以一起来看看。[详细]
不少女性会为内分泌失调而烦恼,但又不知道该如何调节。其实,食疗是调理内分泌一个很好的方法,小编为你介绍5款调理内分泌失调的食疗,轻松告别内分泌失调,做个健康女人![详细]