相信很多糖尿病患者会经常听到别人说运动可以帮助降血糖,所以他们为了让自己的血糖稳定,都加入运动大军中。但虽说运动可以有效降血糖,但是很多患者都是盲目的进行,不仅血糖下降不了,反而危害到身体。患者如果想要血糖下降,在运动的时候要记住这三忌。[详细]
合理的运动治疗可以保证糖尿病患者的安全性,提高对糖尿病治疗的有效性;而不合理的运动治疗可能给糖尿病患者带来安全及疗效的不确定性。糖尿病患者运动要掌握三要素:频率、强度、时间。 [详细]
了解预防糖尿病的注意事项,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。积极预防糖尿病,可及时控制发病因素,可大大降低糖尿病的发病率。[详细]
在糖尿病的治疗中,运动是一项基本措施。对于Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者,体育运动的近期效果是可以降低血糖,远期效果是可以减少降糖药物的用量。对于需要胰岛素治疗的Ⅰ型糖尿病患者,有规律的运动是最重要的治疗手段,可使血糖稳定下降并提高胰岛素的作用。运动可以使甘油三酯和胆固醇下降,提高中高密度脂蛋白的含量,改善周围组织的血流和供氧能力,增强心脏的泵血功能,有助于预防和减轻糖尿病的心血管并发症的发生。[详细]
适当的体育锻炼,能促进新陈代谢,降”低血糖”、血脂,并可增加人体对”胰岛素”的敏感性,对”糖尿”病是十分有益的。法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言:“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益,而且也是治疗”糖尿病”的主要方法。运动对糖尿病人有如下好处。[详细]
法国思想家与哲学家伏尔泰有句名言:“生命在于运动。”运动不仅对正常人的健康有益,而且也是治疗糖尿病的主要方法。运动对糖尿病人有如下好处。 [详细]