与身体的一般脂肪比起来内脏脂肪会更加可怕，内脏脂肪通常都是由于长时间的积累，而且不容易减掉。同时内脏脂肪还有很多的危害，很容易使一些器官产生疾病。如果发现内脏脂肪高，最好尽早进行减脂运动。[详细]
它能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡。甘薯还含有较多的纤维素，能润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。[详细]
肥胖预备军越来越多！你是否能幸免？[详细]
住在容易步行的地域的老年人会头脑清晰？[详细]
每天不逞强的运动课程。虽然知道运动好，但是哪一种运动效果好呢？【能够有效地燃烧体内脂肪的有氧运动是？】[详细]
内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪不同，它会围绕着人体的脏器，主要存在于腹腔内，对我们的健康意义重大。过量的脂肪不仅会影响身材美观，还会对身体健康造成不利影响，因此，减肥一直是热点话题。[详细]