肝脏属于脆弱的器官,身体里面的毒素主要是通过肝脏来进行排毒,所以只有保护好肝才能够把毒素排出体外,保证身体的健康。[详细]
秋季是一年当中最舒服的季节,也是最适合进补的季节。经过了炎热夏季的热量消耗,秋季多少会有点体虚,因此秋季适合温补。而喝茶就是很好的进补方式,不同的茶能给身体带来不同的营养物质,而且它的热量非常低,维生素和纤维素含量高,所以喝茶养生可以说的上是最好的选择。在寒凉的天气里,喝上一杯暖烘烘的热茶,全身气血都顺畅了。[详细]
很多减肥的女性都会选择在饭后喝一杯普洱茶,普洱茶还有很多的微量元素,对人体有很多好处。但不是所有的人都适合喝普洱茶,下面我们就来一起看看吧。[详细]
普洱茶是一种后发酵茶,茶叶中的黑曲菌和酵母菌等微生物,在一定的温度、湿度条件下,会不断生长、发酵,逐渐变成茶红素和茶褐素,产生一些对人体有益的成分。中医学认为,普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。[详细]
已经到了秋季,我们日常养生的习惯就要逐渐开始发生变化,选择最适合秋天的养生方法。今天要说的是秋天养生喝什么茶最适合,茶饮是很多人养生保健都会选择的一种饮品,不同的茶会有不同的功效作用,一起来看看秋天喝什么茶最好吧。[详细]