在夏季是养生的最佳季节，大暑节气我们可以把体内的寒气散出体外，通过祛除寒气的方法可以缓解风湿、手脚冰凉等症状，那么大暑节气如何去除寒气呢。[详细]
到了夏天是去除身体寒气的最佳季节，可以通过排汗的方式让身体里面的寒气排出体外，但是现在很多的年轻人工作比较繁忙没有时间来锻炼身体、长时间待在空调房里，会加重寒气，那使用刮痧的方法可以去除体内的寒气吗。[详细]
便秘是现代人普遍的困扰，对身体害处非常多。今天，推荐给大家一种对抗便秘自然有效的方法——热水坐浴。[详细]
夏季出了高温之外就是阴雨连绵，上班走的时候天气晴朗，下边的时候就下起了瓢泼大雨，很多人因没带雨具而被淋湿，感冒就来了，中医介绍，被雨淋湿后到家不妨喝上一杯姜茶，可以帮你去除体内寒气，有效的预防感冒。[详细]
艾姜蛋，主料是艾叶、干姜（生姜）和鸡蛋。 艾叶，性温，具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛等作用。 生姜和干姜的区别，生姜性温，主要是解表散寒、止呕化痰；干姜性热偏燥，主要功效是温中散寒、回阳通脉。 网上盛传的多是安胎之功效。 其实对于寒性体质的，比如下焦寒湿（舌苔后段白腻）、舌淡苔白、小腹冷痛、手脚冰凉、BB溏泄等症状的都可以服用。[详细]
中医指出，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。[详细]